Kraftschule

Hier gibt es regelmäßig interessante Artikel zu den Themen Muskelaufbau, Krafttraining, Ernährung und Supplements. In allen Bereichen wird ein Basiswissen vermittelt, durch das der Leser in der Lage ist, sein Training selbst zu optimieren. Die Basis bilden wissenschaftliche Studien, deren Inhalt leicht verständlich vermittelt wird.

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